Langkah Resep Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori) Enak

0
Share

Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori).

Mengolah Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori) adalah poin yang bisa dibilang gampang. jika kamu pemula dalam mengolah Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori), anda akan lumayan kerepotan dalam membikin nya. oleh sebab itu melewati website ini, kalian akan kami persembahkan sedikit banyak proses makanan berikut ini. Dengan menggunakan 13 bumbu-bumbu ini, kalian bisa memulai membuat Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori) dalam 3 langkah. baiklah, segera kita mulai Memasak nya dengan langkah dibawah ini.

Bahan-bahan dari Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori)

  1. Perlu dari Bahan Utama.
  2. Persiapkan 1/2 potong timun ukuran sedang (32 kal).
  3. Memerlukan 1/2 potong – wortel ukuran sedang (33 kal).
  4. Anda perlu 1 untuk brokoli ukuran kecil (51 kal).
  5. Siapkan 1/4 Bawang Bombay (12 kal).
  6. Anda perlu 1 butir telur (62 kal).
  7. Anda perlu dari Dressing.
  8. Sediakan 1/4 sdt Lada Putih.
  9. Perlu 1/4 sdt untuk Pala Bubuk.
  10. Siapkan 2 sdm untuk Minyak Wijen (240 kal).
  11. Berikan 2 sdm Thousand Island (118 kal).
  12. Persiapkan dari Tambahan.
  13. Siapkan 10 sdm untuk nasi putih (151 kal).

Resep Salad Sayur Simple dan Mudah (Total 699 kalori) instruksi nya

  1. Pertama diproses adalah Brokoli! Potong-potong brokoli. Masukkan potongan brokoli ke air rebusan yg sudah mendidih dan rebus brokoli selama 30 s/d 45 detik. Jangan kelamaan karena serat brokoli mudah rusak di suhu tinggi..
  2. Siapkan timun, wortel dan bawang bombay. Kupas kulitnya (wortel,) cuci bersih, iris dan potong tipis tipis. Lalu Rebus 1 butir Telur..
  3. Letakkan semua bahan di piring. Brokoli yg sdh ditiriskan, irisan timun, wortel dan bawang bombay serta rebusan telur. Tuang minyak wijen, saus thousand island dan taburkan lada putih serta pala bubuk diatas semua bahan. Voila! Salad siap santap!.