Langkah Persiapan Gulai nangka Padang rendah kalori Nikmat

0
Share

Gulai nangka Padang rendah kalori. Daftar Kalori Nasi Padang dengan Lauk Lengkap, dari Ayam sampai Tunjang. Setuju tidak, kalau nasi padang adalah makanan selera sejuta umat? Sudah menjadi rahasia umum kalau lauk jeroan seperti tunjang dan paru goreng, walau rendah kalori, tetap tidak baik dikonsumsi terlalu sering.

Untuk bubur ayam apabila buburnya polosan tanp. Nasi Padang masih menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia, bahkan mancanegara. Namun, ada berbagai hal unik dan menarik seputar Nasi Padang yang barangkali belum Dan bahwa makanan bersantan biasanya mengandung kalori yang lebih rendah dibandingkan makanan gorengan. Memasak Gulai nangka Padang rendah kalori merupakan hal yang dapat dinamakan susah-susah gampang. apa bila kamu newbie dalam mengolah Gulai nangka Padang rendah kalori, kalian akan sedikit kesulitan dalam membuatnya. karena itu dengan situs disini, kalian akan kita tampilkan sedikit banyak proses pembuatan menu dibawah ini. Dengan memanfaatkan 24 bumbu-bumbu ini, kalian bisa memproses memasak Gulai nangka Padang rendah kalori dalam 5 tahapan. baik, segera kita mulai Memasak nya dengan cara berikut ini.

Komposisi – Gulai nangka Padang rendah kalori

  1. Perlu 250 gram dari nangka muda potong jgn terlalu besar / kecil.
  2. Persiapkan 3 batang kacang panjang potong sesuai selera.
  3. Berikan 3 lembar – kubis buang tulangnya dan potong kotak / selera.
  4. Anda perlu Bumbu halus.
  5. Sediakan 4 cabe merah.
  6. Berikan 4 – bawang merah.
  7. Anda perlu 3 bawang putih.
  8. Sediakan 1/8 sdt untuk jinten bubuk.
  9. Memerlukan 1/4 sdt – lada bubuk.
  10. Berikan 1/8 sdt untuk ketumbar bubuk.
  11. Sediakan 1/2 ruas untuk jahe.
  12. Siapkan 1/2 ruas – kunyit bakar.
  13. Berikan 1/5 dari kemiri bakar.
  14. Memerlukan – Bumbu lain.
  15. Persiapkan 1 – daun salam.
  16. Memerlukan 2 dari daun jeruk.
  17. Persiapkan 1/2 daun kunyit / Kl kecil 1 lembar.
  18. Siapkan 1 lengkuas geprek.
  19. Sediakan 1 dari serai geprek.
  20. Perlu 1.25 sdt untuk garam / lebih (tergantung garam masing).
  21. Sediakan 1/2 sdt – kaldu jamur (optional).
  22. Perlu 1 sdm – mentega / minyak utk menumis.
  23. Persiapkan 4-8 sdt – fiber creme merk ellenka (selera mau kental apa gak nya).
  24. Sediakan 500 ml dari air.

Resep Gulai Nangka Padang – Suka makan gulai nangka di nasi kapau atau nasi rames khas Minang? Jika iya, sesekali coba masak sendiri di rumah yuk. Cara buat gulai nangka khas rumah makan Padang ini cukup mudah loh! Baca Juga : Resep Kothok Ikan Patin Yang Sedap, Kuah.

Gulai nangka Padang rendah kalori instruksi nya

  1. Rebus terlebih dahulu nangka, tunggu air mendidih lalu rebus kurang lebih 5 menit dan tiriskan.
  2. Panaskan mentega / minyak lalu masukan bumbu halus bersama dengan daun salam, daun jeruk, daun kunyit lengkuas Dan serai aduk sampai wangi.
  3. Masukan air dan tunggu sampai mendidih kemudian Baru masukan kacang panjang tunggu sekitar 3 menit baru masukan nangka muda.
  4. Setelah dirasa kacang sudah mulai empuk lalu masukan kubis, garam dan kaldu.
  5. Setelah semua cukup layu masukan fiber cream dan koreksi rasa, setelah pas matikan api dan sajikan bersam rendang dan sambal Ijo.

Sekilas, totalnya masih dalam batas aman. "Karena biasanya nasi padang biar murah diperbanyak nasinya + kuah gulai + sambal balado/ijo yang gratis, bisa diganti ke daun singkong rebus sebagai pengganti nasi," tutur nutrisionis. Gulai cubadak or nangka is common to be sold at any Padang restaurants in the country. Along with beef rendang, egg balado, red crackers and When I served my lontong sayur Padang, I didn't add red and cassava crackers. Instead, I had garlic crackers and made sambal lado mudo (green chilies. Jika Anda ingin membatasi asupan kalori, makanan rendah kalori yang padat nutrisi tentunya menjadi pilihan.